SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Amator. Potrzebna pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam go ułożyłem, ty go poprawiłeś i co dalej? Nadal nie mam pewności czy się nadaje dla mnie. Nie wiem czy nie lepiej najpierw zrzucić trochę kilogramów czy od razu brać się za trening siłowy. Nie mam pojęcia co będzie dla mnie lepsze. Nie ukrywam, że bardzo zależy mi na zrzuceniu tego sadła ale i przydałoby się trochę siłki. Nie wiem co zrobić...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-01-03 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawcie te plany i oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bedzie miał mozliwość by sie rozwijać , ale żeby to robić bedzie potrzebował większego boźca niż dotychczas - wiec co zrobisz żeby rosnac musisz wtedy za sterydy się brać no i podsumowanie po pewnym czasie ty ze swoim maksymalnym treningiem od samego początku i późniejszymi sterydami bedziesz dokładnie w tym samym miejscu co człowiek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2004-07-21 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mi da jak zaczne brać carbo? Teraz mam cykl kreatyny + mass xxl, to dobrze? Co ile robić cykl kreatyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19248 Data: 2006-11-12 21:00:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    erwinos rece opadaja dałem ci wszystko wytumaczyłem co trzeba ogarnełem tekst gdzie masz gotowca opisanego, tylko brac i cwiczyc , a ty siedzisz tutaj bo ktos weszedł w polowie tematu wrzucil ci pomysl i uciekł. IDZ CWICZYC , czemu wy wszyscy tak konbinujecie, jakbys cie uwazali że plan musi byc idealny i najlepszy ze wszystkich zeby dzialal i od [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2011-06-18 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do CreaShota - wg mnie bardzo dobry stack, niedawno skońćzyłem brać, pompa masakryczna, żyły wypierdziela strasznie, siła też dobrze poszła - w połączeniu z Whey GainBody również z activlaba na płąskiej poszło mi ok 7-10kg co wg mnie jest bardzo dobrym wynikiem. Smak- grejfruta chyba mialem- nie jest zły ale po pewnym czasie już ciężko wchodzi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2008-05-01 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrobię na pewno, z czystej ciekawości. Co do exe, będę trzymał do końca odbloku. Mam jeszcze nolvadex, brać to ??? Sam jestem ciekaw jak pójdzie mój pierwszy PCT. :-) Dzieki z odp. Pzdr. Zmieniony przez - lukasz sopot w dniu 2016-03-07 13:46:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2016-03-07 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    Mialem zakladac nwy temat, ale zapytam tu. Ile HCG brac najlepiej dac przy dluzszym cyklu powiedzmy 24tyg przy dawkach 500-1000mg testa/bolda/deki etc. plus 300-700mg orali/trenu etc.? Max 3 srodki naraz lacznie. 5000jm co 8-10 tyg czy moze lepiej 10000jm? 10k jm nie za duzo? Jak to rozbic wg was najlepiej i czy wlasnie brac od pierwszego tygodnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2015-01-19 11:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas ta lewa rączka pracowała to i rozbił by tego TJ i by go sobie otworzył, ale rzadko który zawodnik o tym myśli, zwłaszcza w tych niskich wagach. I może też trzeba brać pod uwagę, że ten firmowy lewy prosty to jest stara wschodnia (Rosja, Polska, Ukraina itp) szkoła boksu, a w USA uczą inaczej. Oglądałem też jego takie migawki z [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 07:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Doping

    Stary powiem krotko takie bajki to mozesz cisnac Czesterowi na dobranoc.Siedze w tym troszke nie pikam sie ale wiem ze jakbys bral to co napisales to nie mial bys marne 37.5 a conajmniej 46 w lapeczce.Chcesz poprostu cos napisac i sam nie wiesz co.Osobiscie polecam (jesli naprawde wzioles cos takiego) 3 miesieczna kuracje odwykowa.0 koksu tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2002-11-04 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PO CYKLU!!!

    Post
    Doping

    Mam duzy problem po cyklu testosteronem, ponad dwa lata temu zakonczylem cykl 15x testosteron prolangutam, mialem wtedy nie ukonczone jeszcze 16 lat wczesniej robilem cykle metanabolem i sporadycznie pojawialy sie male syfki bardziej chyba to byly krostki nie skupione w jednym miejscu tylko pojedynczo rozwiane po calym ciele, cykl trwal od konca [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2009-02-17 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile??

    Post
    Doping

    Inko pewnie zainteresowal sie omka bo tania a puchniesz ostro i tyle ;) A co do odpowiedzi to : Mozesz brac 1 strzal tygodniowo lub 2 ... zalezy ktory to cykl itp. Ja bym polecil brac 2 strzaly w tygodniu i tak przez 8 tygodni a od 3 do 10 tygodnia wal nolvadex. (Nie zapomnij nolvy do tego bo zaleje Cie jak swienie za przeproszeniem;P) Umnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2004-04-07 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok. Obecnie ćwiczę systematycznie od początku roku. Nie zależy mi na rozmiarach tylko na sile i lepszej jakości mięśniom, twardszym i bardziej zbitym, bo te moje jak nie poćwiczę to maleją lekko i się flaczki robią. Nie chcę brać czegoś co zepsuje mi wątrobę i libido i do tego nie przyniesie efektu. Nie znam sie na saa dlatego proszę o pomoc....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-29 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu, stosowany właśnie w PCT (Post Cycle Therapy - czyli odblok) W ostatnim tygodniu, w którym będziesz wbijał propa, zaczynasz wbijać HCG i tą ampułkę 5000iu wbijasz na 2 razy, czyli najpierw połowę, czyli 2500iu a po 4 dniach drugą połowę. Po kolejnych 4 dniach zaczynasz brać clomid po 50mg (1 tabletka) na noc przez 3 tygodnie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-29 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mylisz się ćwiczę parę lat i dieta jest ułożona zawsze. Najbardziej mnie interesuje jaki środek będzie najlepszy dla mnie aby osiągnąć cele. Jeżeli ten cypionat trzeba brać 12 tyg i będą takie efekty jak przy propsie po 8 tyg ( przy takiej samej diecie) to chyba lepiej tego cypka, bo aż tak nie będzie szybko budował, bo mi nie zależy na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2013-09-30 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Prolaktyna: 24,2ng/ml ( 4,6 - 21,4 ) Estradiol 141,5pg/ml ( 11,3 - 43,2 ) Cykl na testosteronie ( 500mg tygodniowo ) planuje pociągnąć do grudnia. Ile Cabaseru i Symexu brać i jak długo? W necie znalazłem informację, żeby przez pierwsze dni dać 1 tabs Symexu, później jedną/pół co 4 dni - ale jak długo? I co z Cabaserem? Pozdrawiam i proszę o [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-08-13 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Byłem dzisiaj profilaktycznie na badaniach sprawdzić co i jak tam z moim estradiolem i prolaktyną.. Ostatnio poprawiłem wyniki siłowe, więc myślałem, że temat zażegnany, niestety estradiol nadal w kosmosie. Czuje się w miarę dobrze, niestety libido znowu kuleje.. Co teraz, Symex? Brać go już do końca cyklu po pół pixa do jednego strzała z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-09-16 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Po ok 10 miesiącach cyklu na testo enanthate ( ok 500mg tygodniowo + HCG 5000 jednostek co ok. 6 tygodni rozbite na 3-4 strzały ) postanowiłem wcześniej zejść z bomby. Ostatni strzał z enana wleciał 9 dni temu. Ładować już HCG? Ile HCG jest mi potrzebne i jak je dawkować? Do HCG dorzucić symex, który biorę od jakiegoś czasu co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-10-09 10:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG co 3 dzień po 2500 jednostek ( w sumie 15000 ), a 3 - 4 dni po ostatnim HCG wejśc z combo clomid + tamoxifen? Z racji tego, że udało mi się już unormować poziom estradiolu mam odstawić symex, czy brać jedną tabletkę do każdego HCG ? Czy może pół tabl symexu? Boje się, że ten estradiol poleci za nisko przez symex.. Bardzo proszę o pomoc..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-10-13 11:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gwiazdą SFD POWER Gdy wiecej osób trafi-rozstrzygniemy to podobnie-rozmiarem obwodu ramienia-kto będzie miał najwięcej dostaje koszulkę . WIęc nie ma co dużo myśleć tylko brać się za szacowanie ramienia Sylwka i za porządny trening ramion. I oczywiście zgłaszać się do udziału w programie :) [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14475 Data: 2016-03-19 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hn amino protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja mam 2 opakowania tego, teraz zaczalem brac, ciekawe co to takiego. Ponoc sponsoruja mlodych siatkarzy recznych w Gdansku. Nie duzo tam jest o tym jak i kiedy to brac, jest podana tylko ilosc tab na kg ciala. Biore to od razu po treningu tak jak sie bierze amino jak mi sie skoncza to sie wypowiem bardziej konkretnie na ich temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2009-05-19 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)